自幼随父亲陈有刚大师系统学习太极拳。在父亲的言传身教和精心指导下，由于自己的不懈努力，二十年来的勤学苦练从未有丝毫懈怠，几经磨练已得父亲真传，技艺在身，尤其擅长陈氏太极拳老架一路、二路、新架一路、二路、国家规定套路、单刀、双刀、单剑、双剑、春秋大刀、梨花枪夹白猿棍等拳器械套路，尤其擅长太极推手。曾随父多次在国内外授拳，积累了大量的教学经验，还多次担任省、市、县及重大武术比赛套路及推手裁判。现任温县有刚武校副校长兼总教练，深圳市布吉街道办主教练，厦门陈有刚太极拳分馆主教练，山东潍坊陈氏太极拳养生馆主教练，温县太极拳研究会主教练。