自幼习武，1995年毕业于河南大学武术学院，拜陈式太极拳名家张东武先生为师，经老师言传身教和悉心指导，拳艺精进，系统掌握了陈氏太极拳老架新架一路二路、刀剑、推手等套路，尤擅陈式太极拳推手实战技法，擒拿走化，内功修炼技法。多次参加国内比赛，均取得优异成绩。曾获全国青年武术锦标赛陈氏太极拳冠军，国际太极拳锦标赛获陈氏太极拳金奖和推手冠军。近年来对太极拳理论进行研究，多次在《少林与太极》等核心期刊和专业网站发表太极拳研究论文十余篇。1997至今，一直从事陈式太极拳的推广教学工作，已有14年的专业太极拳教学经验。