1980年跟随燕青门老师张连友师傅学习燕青拳
1993年拜石家庄市马虹老师学习陈式太极拳一路83式和二路炮锤71式至今
1991年按照朋友送我的录像带学习过陈式太极拳74式（一路，陈正雷老师演练）
2005年5月1日开始向陈瑜老师学习家传陈式太极拳正式向陈瑜老师学拳。
2005年5月6日拜陈瑜老师为师，并递交拜师贴，成为陈氏正宗20 代弟子。