1973年始接触武术，演练少林外家拳术、擒拿格斗、摔跤及刀、枪、剑、棍、鞭、铁砂掌、硬气功、养生气功等。1985年3月奔赴太极拳发源地陈家沟太极拳学校学练陈氏老架太极拳、械，受教于陈小星大师，并得到当代四大金刚之陈正雷、陈小旺等大师的指教。1996年有幸经师母介绍拜在陈正雷大师门下，系统学习了陈氏太极拳、械系列，成为陈氏太极拳门人。1975年起至今多次举办武术培训班，共传授国内外学员四千余众，多次组织举办了较大规模的免费教学太极拳及演义活动，参加活动人员达八千多人次，受到广大太极拳爱好者的拥戴，为建德市、义乌市及周边地区的全民健身开展和武术太极拳的普及推广活动作出了重大贡献。